UDAF87 x Mois Sans Tabac
À l’occasion du Mois Sans Tabac, l’UDAF 87 a organisé un petit déjeuner convivial pour échanger librement sur l’arrêt du tabac. Retour sur une matinée riche en partages, accompagnée par un intervenant spécialisé.
Dans le cadre du Mois Sans Tabac, l’UDAF 87 a proposé un temps d’échange autour de l’arrêt du tabac, afin de sensibiliser les participant·es aux enjeux du sevrage et de leur offrir un premier niveau d’accompagnement. Cette initiative s’inscrit dans une démarche de prévention, soutenue par un intervenant spécialisé.
Un moment d’échange simple et bienveillant
Autour d’un petit déjeuner chaleureux, les participant·es ont partagé leurs expériences personnelles : leur consommation, leurs difficultés, leurs motivations, et parfois leurs inquiétudes face à l’idée d’arrêter de fumer.
Ce temps de parole libre a permis de lever certaines idées reçues, d’aborder les obstacles courants liés au sevrage tabagique, et surtout de créer un espace de confiance où chacun·e pouvait s’exprimer sans jugement.
Un intervenant spécialisé pour conseiller et orienter
La présence d’un professionnel formé à l’accompagnement au sevrage tabagique a largement enrichi la rencontre.
Il a pu :
- répondre aux questions individuelles,
- proposer des stratégies adaptées,
- présenter des outils d’aide à l’arrêt,
- et évoquer les accompagnements possibles pour aller plus loin.
Cette intervention a offert des repères concrets aux personnes souhaitant entamer ou réfléchir à une démarche d’arrêt du tabac.
Un cadre convivial pour aborder un sujet important
Pour rendre l’échange plus serein, quelques douceurs étaient proposées. L’objectif : associer l’idée d’arrêt du tabac à un moment positif, partagé, et non à une contrainte.
Une manière simple mais efficace d’encourager la participation et de valoriser la discussion.
